[취미/운동] 클라이밍 63회차_

2021.07.01

올해 딱 절반이네요...!
고된 목요일이었다.


1. 하얀색2번루트 1회
플랭크30초씩3번
(여기 업로드됐던 동영상 확인을 안해봤었는데.. 나중에 봤다가 충격먹음 ㅋ..
암장에서 수치플ㅋㅋㅋ 일단 내리고봅니다..)
쌤 말씀대로 고등어 토막내듯 탁탁 잘라서 붙여봤지만 이게 최선이었다. 겨우하나찌근거라서 ㅋ_ㅋ

2. 하얀색2번루트 2회
손잡이홀드잡고 다리올리기 5번씩3번

3. 하얀색2번루트 3회
(26,38에서 떨어짐 ㅠㅠ 포기했었지.. 쫌만 더 팔 풀고 천천히 자세생각하면서 해 볼 것..)
무릎대고 팔굽혀펴기 10번씩 3번...

4. 하얀색2번루트 4회
38에서... 또 떨어져써..
더 많이 쉬었는데 ㅎ..
슬라이드크런치 10번씩 3번

5. 하얀색2번루트 5회
38.... 발정리하는연습 팔덜쓰기 내팔다리믿어주기...!ㅜ
슬로퍼잡고 잡아당기기 10번씩 5번

팔을 너무 뻗는 것 같은데,,ㅎㅎ
몸을 좀 더 벽에 가까이하게끔

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오늘 생긴 따끈따끈한 새 문제.
총 60번까지있고 40번 홀드를 탑처럼 잡을 수 있게 해두었으니 40번까지만 가보라고 하셨다.

그리고 자유시간!
혹시라도 내가 생각보다 많이 갈까봐...ㅎㅎ
열심히 핸드폰 거치해뒀는데..ㅎㅎ
4번도못가서 한참고민하고 다시시도하는영상만 한나절이다.
그리고 아래는 그냥 무시하고 가는거ㅋㅋㅋ
말그대로 자유시간 ㅎㅎ
사람도없고 여기아무도안쓰셔서 혼자놀다가
놀다가..
아무래도 화가났나보다.
홀드때리고 바로나왔다 ㅎ..
다시보면 그 다음 이상하게생긴거 잡아볼걸 그랬다 싶은데 몸이편하니까 생각을 멋대로하는가보다.
하지만 이때는 너무 늦었고 집에가고싶어서 아쉽지만 끝! 했다 끝!

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다음 계획은 하얀색1번으로 연습해야겠다.
열심히ㅎ하자ㅎ좀ㅎ제발ㅎ