본문 바로가기

클라이밍일기

[취미/운동] 클라이밍 150회차

2022.03.15

1. 기초벽 1회

지구력 난이도 흰-초-분-연노랑-진노랑 순

2. 흰색지구력 1회
매달리기
스쿼트 15x3

3. 초록지구력 1회
매달리기
57못잡고 떨어졌다.
56이 맨질맨질하니 버티고 중심 옮겨서 잡으면 될 듯!!
크런치 10x3

4. 분홍지구력 1회
엄청엄청떨어지면서갔다.
33까진 순조로왔는데 33넘어렵 ㅠㅠ
매달리기

5. 직벽지구력 초록색 1회
한발로만딛기
몇번씩 떨어지면서갔다.
매달리기

턱걸이 3번씩 다섯번하려고했는뎅,,
3번하고 2개, 1개,,하고 끝나땅,., 팔아팟,,,