[취미/운동] 클라이밍 118회차_
2021.11.13 이른운동 기기! 스트레칭 1. 기초벽 1회 매달리기.. 바로이어서하기 힘든뎅..ㅋ..ㅋ.. 2. 흰색벽 1회(1) 지구력 중 젤 쉬운거..ㅎ 매달리기...(열세기(10초아님)) 스쿼트 15X3회 3. 흰색벽 1회(2) 한 번 떨어짐 ㅠ^ㅠ 58번에서 떨어짐.. 팔 너무아파 펌핑짱심해... 매달리기....(열세기.., 다리안올려씀..) 런지 10X3 4. 흰색 벽 1회...,(3) 한 번 못 잡고 한 번 떨어짐 ㅠ^ㅠ 46번에서 바로 못 잡고 50번에서 떨어짐 ㅠ^ㅠ,, 매달리기 열 세기,,, 크런치 15X3 5. 흰색 벽 1회,,(4) 두 번 떨어짐,, 45번에서 발 터짐,, 57에서 떨어짐,,ㅠ^ㅠ 매달리기,,10,, 맨날 떨어져서 주저앉는뎅,, 이거안조은버릇이라고,, 피티쌤한테 지..
