2021.04.14
1. 1루트 완등 매달리기
2. 3벽 루트 중 완등 매달리기
44번에서 떠러짐 ㅠㅠ
힘배분을 잘하자!
3. 3벽 루트 중 완등 매달리기
44번, 48번에서 떨어짐 ㅠㅠ..
매달리기 후 다리올리기 해서 복근 키우는게 좋을 것 같다고 알려주셔서 매달려서 다리올리기 3번 하고
경사벽 홀드에 매달려서 잡아당기기도 알려주셔서 시도! 5번, 3번? 한것 같음! 5번하고 내려왔다가 다시 3번!
4. 4번 벽 루트 하 도전!
센터장님이 20번까지 가즈아!!!하셨는데.
19번까지 ! 걸고옴!
20번 손도못대고 떠러짐 ㅠ.
떨어졌다기보단 포기가맞지..
포기하지말자.
손 뻗고 떨어지더라도 절대 먼저 포기하지말자!
천장에 붙은 홀드 잡고 매달려서 다리들어올리기 10번 함!
8번하고 떨어졌다가 2번 더 해서 10번 채우고! 오늘 끝!
아부지 생신기념 저녁식사라서 일찍 마무리했다. 얼른 집가서 고기먹어야지><
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