본문 바로가기

클라이밍일기

 (175)
[취미/운동] 클라이밍 5회차 2021.03.04 오늘도 일찍 끝내고 쇼로록 운덩! 빨리하고가려고 후딱 스트레칭했다. 라면이 너무 먹고싶었다. 오늘도 25번까지 경로로 4번 반복! 첫번째, 어제 했던게 아직 팔이 굳은 것 같아서 걱정했다. 긴장감속에 출발..! 25번 찍고 24로 되돌아가나..? 생각했으나 바로 내려왔다. 팔 너무 땅땅해졌다ㅜ^ㅜ 매달리기 열~! 두번째, 25번 찍고 다시 되돌아왔다. 어디까지 할 수 있을까? 생각하면서 끝까지 내려왔다. 오어...팔 너무 아파써,,@ 왜자꾸 팔로만 힘을 쓰는 것 같은지 ㅜㅜ 손도 너무 아팠다. 그러고 매달리기하고 열세기! 이게 제일 힘든것 같아...ㅠ 세번째, 25번찍고 되돌아내려오는데 힘들어따..! 떨어질 것 같은데...! 발 잘못 딛은 줄 알고 떨구고 쌤이 맞아맞아! 거기맞아! 하..
[취미/운동] 클라이밍 4회차 2021.03.03 삼삼! 삼겹살데이! 운동와서알았다. 어쩐지 오늘 고기가 먹고싶더라니..ㅠ 오늘 갑자기 일이있는지 일찍끝났다. 할일은 내일로 넘겨두고 일찍퇴근해서 바로 운동장! 운동장은 코앞이라 정말 바로 도착한다. 마음의 준비를 할 새도 없이.. 어제 머리카락 깎아서그런지 목덜미가 자꾸따가오..ㅠ 오늘은 25개홀드 잡고 내려오고 매달리기 열세고 내려오기 5번 반복! 첫번째 그대로 하고 두번째는 힘빠지기전에 조금되돌아와보기로! 세번째 힘들었고 네번째는 마음이 급해서 조금덜쉬고갔는지 팔이 덜풀리지않았나 하고 잡아보셨다. 다섯번째 하고나니 손가락 가장 안쪽마디가 아푸다ㅜㅜ 낼도 꼭 가기로 하자...! (지키지 못 할 약속.. , )
[취미/운동] 클라이밍 3회차 2021.02.26 클라이밍 3회차 짱초보 루트 마스터하면 다음 문제로 갈 수 있다고 하셨다. 지금 하는거 혼자서 쉽게 왕복 3번 하면 담단계 넘어갈 수 이씀! 오늘은 25번까지가는 기초수업부분을 4번했다. 첨에할때부터 손이 아팠고ㅜㅜ 두번째 할때는 발이 아팠다. 신발 뒷쪽발목이 목쪽 찌르듯이? 단단하게? 걸리는느낌. 첫번째도 같은 신 신었는데 잘못 신었나 싶었다. 3번째때는 떨어져따ㅜㅜ 손 옮길때 손방향으로 중심을 옮기라고 하셔따. 거기서부터 다시 하려고했는데 벽에 오를때 바로바로 시작이 안되고 계속 멈칫멈칫, 망설망설이게된다. 4번째때는 힘이 많이 빠져서 위로 올라갈때 떨어질까봐 너무 무서웠다. 내려와서 손을 보니 손바닥 부분에 물집잡혔었는지 터져있길래 잘라내고 그만하고 나와따. 신경쓰니까 계속쓰라리..
[취미/운동] 클라이밍 2회차 2021.02.24 클라이밍 2회차 연습했다. 어제는 끝나고 다른동네 업무다녀와서 못갔었다. 근데 기간만큼 운동을 결제하고 난 후라 그런지 못간게 아쉽지않았다. 작심삼일... 역시나.. 오늘 총 5번 반복했다. 한턴돌고 매달리기 열 세고 15분 쉬고 x 5 두 번 했는데 오늘 손바닥 보니 오른손이 더 흔적이 많이 남아있다. 오른손으로 더 힘을 많이 주나? 끝나고 팔 다리가 후들거렸다.. ㅎㅎ
[취미/운동] 클라이밍 도전! 2021.02.22 클라이밍 도전해보려고한다. 오늘 첫 방문! 기존에 몇 번 체험해봤었는데 재밌었던 기억이 남아 도전해보고자했다. 오늘 첫 등록! 지난주에 가고싶었으나 외금당하는바람에 한 주 늦춰짐.. 그 바람에 찜해뒀던 암벽화도 품절이되어서 못샀다..ㅠㅠ 그래도 한달은 암벽화를 빌렸으니 아직은 여유있지만 또 더 예쁜 신발이 생길지 모르겠다. 입문용으로 싸고 예쁜 암벽화.. 틈틈이 검색하고 맘에드는거 꼭 겟해야지.. 데헷 오늘은 집에 일찍 오려고했는데 생각보다 늦게 와버렸다. 첨에 가르쳐주시는대로 따라가고 내려와서 팔걸이같은데에서 매달려서 열세고 내려오고 이렇게 총 4번 반복했다. 한번 더 해보라고 권유하셨는데 그만하고 나왔다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빨리가야해요... 그치만 결국 빨리못왔기때문에 그냥 더했었어..

티스토리툴바